takakoさん 2017/3/1 (水) 21:36
お酢は脂肪燃焼や油を分解します。
材料
もやし 1袋
すしアゲ1枚
★調味料
酢 大4
醤油 大1
だし汁 大1
すりごま大1
1、もやしはヒゲがあればヒゲを取る。
2、もやしは熱湯で20秒ぐらい茹でザルへ
3、酢、醤油、だし汁、スリゴマ、味の素を入れて調味料を作る。
4、すしアゲは熱湯で油を落とし短冊切り。
5、もやしの水気をしぼり、調味料とすしアゲを混ぜ合わせ出来上がり。
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