タイトル：秋の気配･*:..｡

残暑が去り難く、急な豪雨などもあり
天候に気を抜けないまま１０月を迎えましたが
体調は如何でしょうか？

先日『秋バテ』と言う言葉を見つけました。

周知の事かもしれませんが、自分的に初めて見る言葉でした。

最近、友人からも『いつも怠い〜〜』等と言う愚痴を聞く機会が多いので少々気になりました。

皆様もその様な体調の不調をお感じになられていらっしゃるのではないかと心配致しております。

もしもお時間が許されるのであれば温めのお風呂にユックリと入浴されたり
軽い運動を２０〜３０分程度されると言う改善方法もあるそうです。

月末を迎えたばかりで、今日は月初・・・
常にお忙しくされていることは重々承知しておりますが
皆様の大切なご家族や大切な方の為にも
どうかお身体ご自愛くださいませ。

末筆になりますが
９月も仲良くしてくださいました会員様、
お忙しい中気にかけて下さいました会員様
この場をお借りして、心よりの御礼と感謝を申し上げます。

また新しく始まる１０月、益々のご健勝とご多幸を陰ながらお祈りいたしております。

尚当方、不定期な出没ではありますが
寂しそうに待機しておりましたらお声掛け頂けると幸いです♪
よろしくお願いします_〆(･ω･)