takakoさん 2017/10/4 (水) 02:24
昨日は朝から夜まで、雨に見舞われた一日でした。
地域によっては被害がでたようですね。
今日は打って変わって気持ちのよい秋晴れが広がり風は強く昨日より肌寒く感じました。
さて体重が０．３５キロ増えたので
本日は食事制限を兼ねて秋の味覚の「焼き芋」と白いとうもろこし（真珠もろこし）を用意しました。
年寄り畑で採れたさつま芋を石焼き用の黒ホイルで包みオーブントースターで焼くだけで美味しい石焼き芋が自宅でできるのです。
そして白いとうもろこしですが、黄色のとうもろこしに比べ糖度が高いので
めちゃくちゃ美味しかったです( *´艸｀)
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