工藤奈々さん 2017/10/5 (木) 23:37
ご無沙汰ですっ(＞＜)
しばらくINできない期間がありましたが
その間、ジム通いが定着していました
と言っても週二回くらいですが(^^;)
まず5キロ自転車漕ぎ、
その後一通りウェイトトレーニングして
5キロ走るのが奈々のプログラム
最近はウェアを揃えて
ちょっぴりヘソ出ししてやってます
コーチにマジマジと見られて
｢そういうのが似合ってきたね〜
でもあともう一息かな〜、腹筋がんばれ！｣
て言われてしまった(^^;)
気に入ってるので、ヘソ出しで頑張ります！
あ！
明日久々にチャット、朝INします
良かったらご一緒してください(//∇//)
みんなのコメント
がっちさんのコメント 2017/10/30 (月) 19:29
素敵な一枚ですね＾＾ホント、とっても素敵です！
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工藤奈々さんのコメント 2017/10/30 (月) 21:21
＞＞がっちさん
わぁい(≧∇≦*)がっちさんありがとうございます❤