タイトル：７月になりました✭

もぉ７月になりましたね！
七夕の日ももぉすぐで・・
毎年天気が悪くていつも織姫と彦星が・・
会えない日を迎えてる気がします(TωT)
今年はどぉかな・・
少しでも会えるといいなぁ♡

最近、少しずつチャットにも入れる様になり
前よりは皆さんに会えるようになったかな？？
色んな症状に悩まされたりと辛かったりやけど
なるべくポジティブに考える様にして
笑って過ごせたらいいなぁって思っとります(*´꒳`*)
そして、笑顔でチャットできる様に♡
少しでも私らしく。。
チャットできたらいいなぁって思っとります☆彡
また７月も時間を見て顔出しますので
お気軽に遊びに来てくださいねっ(灬ºωº灬)♡

あ。。
最近、この写真のとぉりますます太りました。
ほんとに下半身がヤバいのです(TωT)
下腹ポッコリタプタプでお尻ももちろんでっかくなり
太もももパツンパツンになった。。
今までのジーンズが履けへん様になった。。
お尻も太もももでかすぎーー(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

間食も止められへんからあかんですね(^-^;
お菓子が大好きな私はついつい。。
夢中で食べてしまうんですもん。
私の至福のひと時なんです(笑)
音楽聴きながらぼーーっとムシャムシャと🍩

でも、これではあかん！！
と思い。。
筋トレメニュー増やして毎日頑張っとるんですよ(*´σｰ`)ｴﾍﾍ
腕立て伏せは初日なんて、一回も出来へんかった(TωT)
もぉ体を支えるのに泣きながら腕プルプル震えてました(笑)
えぇーーーこんなんやった？？？ってショックやったなぁ(;'∀')
今は何とかギリギリ７回ぐらい出来るようになったかな(笑)
３０回出来るのを目標に頑張ります！！
あとは腹筋も５０回ほど、スクワットも６０回ほど。
他にテレビでやってた、ゾンビ体操やらピンク筋スクワット
などを取り入れて、毎日２回ぐらい続けてます。
首と腰を痛めたりしてるから酷くならない様に
気を付けながら頑張ってますよ(♡´ω`♡)
下半身おデブを少しでも引き締められたらいいな！！

+ﾟ*｡:ﾟ+今日も素敵な１日になりますよぉに.｡*ﾟ+.*.｡