CHATPIA AWARDS 2026
CHATPIA AWARDS 2026とは？
2026年あらゆる部門で活躍した女性の功績や努力を称え、2027年01月に表彰するイベントです。9万人以上の女性の中から各賞の受賞者が決定致します。詳細は順次公開して参ります。
詳細はこちら
掲載日：2026-04-21 12:54:14
タイトル：血圧188やった今日
しのさん 2024/2/26 (月) 18:01
母に聞いたら「看護師だったんだから、自分で分かるでしょ」言われたけど
母から、色々アドバイス
やはり、食べ過ぎ1番だめ
最近胸が苦しいなあ、思ったら(T_T)
10年で、10キロ太り
10年前
血圧90/60
10年前先生から「脳貧血、低血圧やから
沢山塩分取ってね」いわれ(^＿^)
沢山塩分取ってた
深夜3時のラーメン毎日
毎日深夜に、団子3本+まだ甘いもの
母に聞いたら「自分が看護師だったんだから
分かるでしょ」言われ
分かるけど
願望で、毎日食べ過ぎてました(T_T)
ワンコ、甥姪に、迷惑掛けないように
とりあえず食生活の改善
今は、安静
いつも、安静やけど
血圧少し下げたら、運動はじめます
今は危険
ストレスは、まったく無く
原因は、まず、食べ過ぎ
塩分摂りしすぎ
まず、そこから改善して
そしたら
運動室内で、ぷーくる括と共に
はじめます(^＿^)
ワンコ守るために、食べ過ぎ改善！(;ﾟдﾟ)
みんなのコメント
のぶゆきさんのコメント 2024/2/26 (月) 19:04
ぷーちゃんと一緒に、しのさんも運動なんですね。ぷーちゃん喜びますよ🎵🤗運動頑張って✊😃✊🐕️🐩🐕🦺🦮🐶
- コメントを投稿された時点で、利用規約に同意したものとみなします。
- 投稿後は編集・削除できません。
- 記事が削除された場合、投稿したコメントも削除されます。ご了承ください。
- 不適切なコメントは削除されます。
なお、不適切なコメントを続ける場合はコメントを制限させていただく場合がございます。
しのさんのコメント 2024/2/26 (月) 19:13
(^＿^)