日記みてくれてる、あなたも一緒に、気をつけようねっ

家族みんなが、大変な


旦那が具合悪く、夕方血圧測ると

脈が54



あー動脈硬化が始まってる、、


海藻毎日食べるといいみたいやけど


本人、ことの窮地分かってないし


言うても伝わらない


一応言うけど、分からないと思う


このままやと、ペースメーカーか

脳梗塞とか心筋梗塞とか、狭心症、

片麻痺で、やっと動ける体に


車の運転も、仕事も出来なくなるでしょう


まだ間に合うけど、食事で


やけど

わからないから

揚げ物とか沢山食べてそう


魚とか、食べてるの、ヨシケイ魚しか、みたことないなあ、、

脈54けっこう、ヤバイ、、


運ばれる準備しとこう

言うても、わからなそうやから


食事改善しかなくて


からあげ、とんかつ、食べないこと！


バナナ毎日で塩分出すこと

鯖、アジたべること

らっきょう甘酢漬け食べる

海藻毎日、

魚毎日食べること

納豆、豆腐毎日食べること


これだけなんやけど


魚も、海藻も、絶対食べなそう


運ばれて、片麻痺寝たきりになったら、面倒みれないから、施設になるのかな


身内で動脈硬化で脳梗塞、心筋梗塞なったかた

徐脈の方

アドバイスお願いします


食事の改善しかないんやけど

倒れないと、しないよね、、


みなさんも、ひとも、ワンコにゃんこも


年を取るとは、大変なことです


会社の検診じゃわからないから

ちゃんと検診しなきゃですが

しのもやけど

ほんとに苦しくなったら、いくよね

やから大変になる


けど、しのもそうやから、分かるし


皆様、仲良し女の子ちゃん言うとおり


ほんと食事は、体を壊すし、薬にもなる


食事、納豆、豆腐、海藻、魚頑張りましょう！



でも、たまに、赤身肉、たまに、ハンバーグです( ᴖ ·̫ ᴖ )




元看護師やから、あとあと、リハビリあと、どうなるか
イメージ出来るけども


危機感は大事

　食事しかないんです

皆様も、納豆、豆腐、鯖、アジ、バナナ、しいたけ

頑張って( ᴖ ·̫ ᴖ )